Nous connaissons tous les bienfaits du sport sur notre quotidien. Mais vous êtes-vous déjà questionné sur ses effets sur nos journées de travail ?

Pour certain, il est synonyme de plaisir, de passion, un véritable besoin. Pour d’autres, ce serait plutôt le synonyme de corvée. Plus de la moitié des Français pratiquent une activité physique au moins une fois par semaine.

Que ce soit du yoga, du pilates, du judo ou de la natation, la team s’est penchée pour vous sur ce que le sport peut apporter à vos journées de travail !

Ce terme devient populaire, l’idée nous plaît mais on a encore du mal à se familiariser avec ce concept. Il est temps de s’initier à cette nouvelle manière de travailler car 24 millions de personnes envisagent de devenir des digital nomads au cours des deux ou trois prochaines années.

Alors, c’est quoi un digital nomad ? D’après « les nouveaux travailleurs », ce sont ces personnes qui adoptent un mode de vie dans lequel ils voyagent fréquemment tout en travaillant à distance, grâce à un métier qui nécessite uniquement un ordinateur et une bonne connexion Wifi.

Mais est-ce possible de vraiment associer le voyage et le travail ?

Il y a plusieurs manières de s’évader une fois la journée terminée. Une balade, une séance de sport, un verre entre amis, une lecture inspirante…A quand remonte la dernière fois que vous avez pris le temps de lire un livre, un long article dans votre revue préférée ? Ou bien vos habitudes de lecture se cantonnent elles plutôt aux posts Facebook, Instagram, à la dernière recette vegan de votre « blog cuisine » préféré ?

Un moment hors du temps rien que pour vous, où il est facile d’oublier la vie quotidienne et sa to-do du travail, pour se plonger au coeur d’une fiction qui nous passionne: La lecture a tellement de choses à nous offrir, qu’il serait dommage de la laisser de coté.