Votre évènement professionel
Paris, ville lumière
Les options disponibles
Séjour
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Débutez avec une séance de méditation guidée au Jardin du Luxembourg, pour éveiller l'esprit et le corps.
Poursuivez avec un petit-déjeuner équilibré, suivi d'un atelier sur "L'Art de Vivre à la Française", mêlant philosophie et gastronomie.
L'après-midi, engagez-vous dans des sessions de brainstorming et de créativité, appliquant les principes de pleine conscience à l'innovation dans votre domaine professionnel.
La journée se conclut par une visite inspirante au Musée d'Orsay, explorant le lien entre art et bien-être.
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La matinée est consacrée à divers ateliers de yoga, favorisant l'alignement du corps et de l'esprit, et préparant à une journée de leadership émotionnel.
Après une pause déjeuner saine, participez à un atelier interactif sur la gestion des émotions et la communication empathique dans le leadership.
La soirée offre une expérience unique de concert méditatif à l'église Saint-Eustache, intégrant les apprentissages de la journée.
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La journée commence par des séances de mindfulness dans le Jardin des Serres d'Auteuil, visant à approfondir la conscience de l'instant présent.
Des ateliers sur la réflexion stratégique et la prise de décision, inspirés par la philosophie de l'instant présent, sont prévus.
Ces sessions seront ponctuées de dialogues enrichissants et d'exercices de groupe, favorisant l'application pratique des concepts abordés.
Le séminaire se clôture par une séance de partage et de feedback, permettant à chaque participant de refléter sur son parcours et d'établir un plan d'action personnel.
Journée
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08h00 - Méditation Matinale au Jardin des Tuileries
Commencez la journée par une séance de méditation guidée, respirant la tranquillité au cœur de l'un des jardins les plus majestueux de Paris. Cette séance vise à clarifier l'esprit et à préparer à une journée de pleine conscience.
09h00 - Petit-déjeuner Énergisant et Networking
Savourez un petit-déjeuner équilibré et sain dans un café parisien renommé, offrant une opportunité de réseautage avec les autres participants, favorisant les échanges enrichissants et la création de liens professionnels.
10h30 - Atelier de Yoga Dynamique dans un Loft Lumineux
Participez à une séance de yoga dynamique, adaptée à tous les niveaux, dans un espace inspirant et lumineux. Cette pratique vise à unifier le corps et l'esprit, tout en améliorant la concentration et la résilience physique.
12h30 - Déjeuner et Atelier sur l'Alimentation Consciente
Profitez d'un déjeuner nutritif tout en découvrant les principes de l'alimentation consciente, animé par un expert en nutrition. Explorez comment les choix alimentaires influencent votre bien-être général et votre performance professionnelle.
14h00 - Session de Leadership Créatif au Bord de la Seine
Embarquez pour une promenade inspirante au bord de la Seine, où vous serez guidé à travers des exercices de leadership créatif et de résolution de problèmes. Cette session en plein air est conçue pour stimuler la créativité et encourager la pensée novatrice.
16h00 - Atelier de Mindfulness et Stratégies de Bien-Être au Travail
Dans un espace calme et apaisant, participez à un atelier sur la mindfulness et l'application de stratégies de bien-être au travail. Apprenez des techniques pratiques pour maintenir l'équilibre et la sérénité dans votre vie professionnelle.
18h00 - Clôture et Cérémonie du Thé
La journée se conclut par une cérémonie du thé, offrant un moment de réflexion et de partage sur les expériences vécues. C'est l'occasion d'établir des intentions pour intégrer les apprentissages de la journée dans votre routine quotidienne.
Atelier
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Le temps de quelques heures, offrez à votre équipe un moment de retrouvailles autour d’un atelier pensé sur mesure pou ses besoins.
Coaching, sophrologie, CNV… nous ferons de ce moment une opportunité unique d’apprentissage et de bien-etre pour votre équipe.
Pourquoi un séminaire à Paris?
Organiser votre séminaire bien-être à Paris présente de nombreux avantages.
La ville, facilement accessible grâce à ses deux aéroports internationaux et son réseau de transports en commun, offre une multitude d'infrastructures et de lieux propices à cet événement. Sa richesse culturelle, ses sites emblématiques tels que la Tour Eiffel et le Louvre, ainsi que sa gastronomie diversifiée, en font un cadre inspirant et équilibré pour vos participants.
Paris offre également de nombreuses possibilités de détente et de ressourcement, que ce soit en se promenant le long de la Seine, en pratiquant le yoga dans un parc paisible ou en visitant des galeries d'art.
En somme, organiser votre séminaire bien-être à Paris garantit une expérience enrichissante et mémorable pour tous les participants.