Motivation Mondays !

Ou comment (re)donner à votre équipe l’envie (urgente!) de se lever le matin

Ce programme est pensé pour vous si:

Votre team a besoin d’un sérieux coup de boost
Vous souhaitez connaitre des solutions simples pour remotiver les troupes
Pour vous, rien ne vaut une équipe qui a “la gagne” et “l’envie d’en découdre”
Vous êtes à la recherche d’un moment en équipe joyeux
Votre désir le plus profond : avoir une équipe soudée

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Au programme

Bootcamp

Participez à notre bootcamp sportif conçu spécialement pour renforcer la résilience, l’esprit d’équipe, la combativité et l’union au sein de votre organisation. Au cours de ce programme intensif, vos équipes seront mises au défi à travers une série d’activités physiques variées, allant du parcours d’obstacles à des exercices de haute intensité, en passant par des jeux de stratégie en groupe.

Chaque activité est pensée pour pousser les participants à leurs limites tout en favorisant une entraide et une cohésion essentielles pour surmonter les défis. Le bootcamp est non seulement un excellent moyen de développer la condition physique, mais il offre aussi des bénéfices immédiats en termes de renforcement de l’esprit d’équipe : les participants apprennent à compter les uns sur les autres, à communiquer efficacement et à travailler conjointement vers un objectif commun.

Cours de yoga

Invitez votre équipe à un voyage de redécouverte avec notre cours de yoga, spécialement conçu pour enrichir le bien-être mental et physique tout en cultivant la joie, la prise de recul, et le lâcher-prise. Par le biais de postures (asanas), de techniques de respiration (pranayama) et de méditation guidée, ce cours offre une pause régénératrice loin du stress du milieu professionnel.

Amélioration de l’état d’esprit : Le yoga aide à clarifier l'esprit, encourageant une pensée plus positive et une meilleure concentration, essentiels pour la résolution créative de problèmes.
Favorise la prise de recul : Les exercices de respiration et la méditation aident à prendre du recul face aux situations stressantes, permettant une meilleure gestion des urgences et des conflits internes.
Augmentation de la joie : La pratique régulière du yoga augmente les niveaux de sérotonine, améliorant l'humeur et le sentiment général de bien-être, ce qui est contagieux au sein d'une équipe.
Encouragement au lâcher-prise : Apprendre à lâcher prise sur les éléments hors de notre contrôle est une compétence précieuse, réduisant l'anxiété et favorisant une attitude plus ouverte face aux défis.

Coaching personnalisé

Pensé pour dynamiser les synergies au sein de vos groupes de travail, notre programme de coaching professionnel d'équipe est la clé pour déverrouiller le potentiel collaboratif de vos collaborateurs.

En mettant l'accent sur l'amélioration de la communication, la résolution constructive des conflits, et l'alignement sur des objectifs communs, nous façonnons un environnement où chaque membre peut contribuer pleinement à la vision collective.

Ce coaching personnalisé et interactif est plus qu'une formation ; c'est une transformation vers une efficacité accrue, une motivation renouvelée et une cohésion de groupe solide, essentielle pour naviguer avec succès dans le paysage professionnel complexe d'aujourd'hui.